Kasia

Kasia

CrossFit Trainer

Biography:

Ik ben begonnen met CrossFit in 2015 en ben in het bezit Crossfit Level 1. Buiten dat ik les geef bij Powerhouse CrossFit Helmond geef ik ook les bij Powerhouse Crossfit 040 en heb ik gewerkt bij Primal Performance in Weert als Crossfit gymnastics coach. Verder ben ik specialist in Postpartum Corrective Exercise. Dit zijn trainingen voor vrouwen die bevallen zijn en daar eventueel complicaties aan hebben overgehouden. Deze lessen zijn te volgen in personal training.

Als personal trainer ben ik internationaal erkend en gespecialiseerd in o.a. afvallen, spierversterking en postuur-verbetering. Dit laatste is zeer belangrijk omdat er veel mensen rondlopen met sluimer-klachten en niet weten waardoor dit komt. Ook ben ik NGB (Nederlandse Gewichthefbond) Weightlifitng Coach en geef deze gewichthef-trainingen in Powerhouse Crossfit Helmond. Wanneer je geïnteresseerd bent in mijn trainingen, neem dan gerust contact op.

X